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胃癌预防措施有哪些?

2011-11-20 21:13:09 本文行家:王舰1

1一、饮食方面:相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构:多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身

 

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一、饮食方面:
相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构:多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。  改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬。  

二、不良嗜好:吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变。  

三、心理方面因素:现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害。  

四、根除胃内HP感染:对长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术治疗,萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查,都具有一定的预防意义。

五、其它注意:

1、认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。  

2、积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察。  

3、积极保护环境,减少环境污染。  

4、对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。

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王舰12010年毕业于张掖医专,现在临泽县医院工作

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