癌症百科

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这些行为就是自找癌!

2018-09-18 14:23:29 本文行家:有癌有爱

说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的 !虽然大家已经很重视健康养 生,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因就是很多人对于防 癌知识只是口头说说,没有真的做起来!

说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的!


虽然大家已经很重视健康养 生,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因就是很多人对于防 癌知识只是口头说说,没有真的做起来!


1癌症是“省”出来的


现在没有绝 对干净的东西,可并不是每个人都得zhong瘤,所以别害怕。要坚信咱们体内有强大的防 癌功能!学点防 癌的饮食调 理,适当注意就可以防 癌。


很多人买菜常是哪个便宜买哪个,那不行,尽量多花点钱买新鲜的。新鲜蔬菜、水果中含有维生素C,对于zhong 瘤有一定的阻断作用。多吃新鲜的绿菜,多吃水果,就可以在胃里阻断致癌物质亚硝 酸胺的形成。


癌症
癌症



2病都是自己“找”来的!


中医古籍《医方考》称:“情志过极,非药可医”。



癌症癌症


不 良的精神刺 激、自我放大越严重,身体垮得越快,zui终是自己打 倒了自己,可见自我折磨的人zui傻。


现在很多人们都在紧张和恐慌中生活,身体很受影响。我当医生这么多年,癌症病人见得太多了,没几个好的,完全好的太少了,都给精神折磨坏了。


有个动物实验,同样给两组老鼠注射癌细胞,给一组老鼠旁边放一只猫,另一组老鼠不放。


放一只猫在旁边,这些老鼠就紧张,身上的zhong瘤明显长得快,就是因为精神紧张容易造成内分 泌失调,各方面的生理过程就都不顺畅。


人生难免苦难和挫折,生老病死乃自然规律,谁也无法摆脱,就看自己是否能正确认识、善待自己。


心胸要开阔些,要承认人生多磨难,但世上无难事,思想上能想得开,则没有过不去的独木桥。


3适当吃些粗粮


纤维素很重要。粮食太细了就没有纤维素了,跟大肠癌、ru腺癌发生有关。纤维素可刺 激肠蠕动,增加大便量,减少毒 素浓度,促 进肠道细 菌酵解,有利于防 癌。


现在榨汁机的使用率比较高,有人榨汁以后把纤维素扔了,光喝汁,那不如直接吃水果,至少不浪费纤维素。

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