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癌症病人闷闷不乐如何破?

2017-07-26 14:18:38 本文行家:有癌有爱

所有的癌症患者对复发充满恐惧感,常有这种情况,开始治疗一帆风顺,病情奇迹般好转,但后来又突然复发了,因此患者对于医生的治疗方法究竟对身体和心理有多大程度的帮助,心里七上八下,不禁担忧焦躁,进而失控生气,怎不知苦了自己也让身边家人受累。

癌症病人闷闷不乐如何破?癌症病人闷闷不乐如何破?

 

其实情绪与癌症息息相关!

不节则伤脏。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等。祖国医学认为肿瘤是由于七情郁结,脾胃受伤等原因,以致气血凝滞的结果。我国元代医生朱丹溪认为乳癌是由于经常忧愁、郁闷、愤怒等情绪不好所引起。

古希腊的珈伦医生曾注意到:忧郁的女子比乐观的女子更易得癌。19世纪的医生佩吉特说:在牵肠挂肚、忧虑失望的情绪之后,癌症往往会趁虚而入,这样的病例不计其数。

到20世纪50年代,一位名叫劳伦斯?莱香的美国心理学家对一组癌症病人作了调查研究,他发现了一个特点,癌症病人中大多数人从童年起便开始经历失去父母或亲属的悲伤。丧亲的遭遇养成了他们缄默少说话的个性,成年后变得不爱交际,缺乏工作的热情和生活的理想,经常顾影自怜,郁郁寡欢。他们漫长的一生,经常沉溺在无望或孤独之中。

德国的学者巴尔特鲁施博士调查了8000多位不同的癌症病人,也发现了大多数病人的癌症都发生在失望、孤独和其他懊丧这种严重的精神压力发生时期。

斯蒂文?格里尔博士对160位被伦敦医院接纳的乳腺肿瘤病人作了观察,其中部分病人是癌症,部分病人则不是。博士发现,非乳腺癌病人中有60%能无拘无束地表达他们的情感,在乳腺癌病人中只有三分之一能做到这一点,其余三分之二都倾向于压抑他们的情感。

在80年代,上海某医院调查200例胃癌病人,发现他们共同存在长期的情绪压抑和家庭不和睦。北京市有一组资料,用对比方法调查,发现癌症病人中既往有明显的不良心理刺激的高达76%,而一般病人中有明显不良心理刺激的只有32%。

以上许多调查研究说明不好的精神、情绪,不良的心理状态、社会刺激因素是一种强烈的促癌剂。

解决闷闷不乐,关键首先应该使患者认识到,建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程,而是一条变化莫测、蛇蜒崎岖的道路,我们鼓励患者,不要把全部希望寄托在治疗上,不要两眼只盯着医生,而应该唤起自已,调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。

另外,让患者牢记的两件事情:
1
必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援,向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料,请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动,你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。
2
不要想象疾病的最终结果,决不做任何重大的决定。如果你认为将来会会象现在这样痛苦不堪,必然会自暴自弃,加剧生理状况的恶化。请你记住,恐惧和痛苦都是暂时的,由此带来的烦恼与绝望也必将过去。一旦难关度过,你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法,你应该把全部精力用于证有你能渡过难关,你有能力正视和考察病复发的原因和意义。

不要把复发看成是治疗的失改,而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。这些信息的意义可能是:
1
患者可能无意误解的屈服于情绪冲突,病情的复发提醒你,需要解决冲突,以及请专家帮助做更进一步的治疗。
2
除了病重的时候,患者可能平时尚未找到满足自己情感需要的方法,请仔细回忆疾病带来的“好处”,找到满足自己需要的适宜方式。
3
患者改变生活方式过程中,可能求胜心切,造成了心理紧张,复发便是身体向你发出的警告,欲速则不达,要量力而行。
4
患者在获得明显好转后,自鸣得意,放弃了先前的标准,又被紧张事件所裹挟,人们常习惯满足一时的需要,而难于将新的生活方式坚持下去,复发恐怕就是对人们的惩罚吧?
5
可能患者并没有真正满足自己的情感需要,仍干着跟自己过不去的蠢事,复发就提醒你别欺骗自己,要把自己的正当需要和健康当作头等大事,认真对待。

以上列举仅为疾病复发带来的一部分信息,专家们可帮助患者搞清楚复发的全部信息意义。然而,最重要的是患者必须积极探讨自己的内心世界,清楚了解这些信息的内涵,如俗话所说“解铃还需系铃人”。

另外,患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化,出了什么事,自己的做法与过去有什么不同,家人和朋友对事件和你的做法有何评价,这些对你检查复发原因都大有帮助;这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果。以便调整自己的信念和生活方式。

我们要保持乐观情绪,振作精神,善于自我安慰,自我解脱,工作有劳有逸,保持良好的同事关系,良好的群体和家庭关系,避免急燥、暴怒或郁郁寡欢,对预防癌症和抗癌是非常有利的。

有些人错误地认为“癌症是不治之症”,虽然患癌后已得到妥善的治疗,但是,他心中仍然非常紧张,情绪低落,对一切不感兴趣,睡不好,吃不香。像这种样子,他的免疫功能就会降低,就有利于癌症的复发或转移。对这种情况要做解释工作,要培养乐观情绪。近十多年国内外的医学研究,已有很大进步,许多早中期癌症病人可以治愈;即使是晚期病人,经过合理治疗,一部分可能治愈,另一部分可以减轻痛苦,延长寿命。

所以癌症病人要树立起战胜癌症的信心,要有良好的精神状态。积极配合医护人员,调动身体内的免疫功能,向癌症作斗争。如果精神上振作不起来,再好的治疗也难充分显出疗效。精神和情绪不好可以使病情加重,乐观的精神情绪可以促使病情好转。

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